Descripción del Curso breve:
Lo que sentimos, pensamos, interpretamos y necesitamos en cada momento nos da mucha información de cómo nos relacionamos con nuestro entorno y con las personas.
Si somos capaces de poner atención plena y consciencia a nuestro sentir y cómo reaccionamos a éste, podremos tener más capacidad para modificar y gestionar nuestro comportamiento y las acciones que llevamos a cabo.
Te proponemos un curso de autoconocimiento para profundizar en ti mismo y, sobre todo, para descubrir cómo has aprendido a relacionarte contigo mismo y con tu exterior y cómo quieres comenzar a hacerlo a partir de ahora.
Duración del curso:
4 horas entre lecciones, estudio, y retos (tareas).
Ventaja:
A través del ciclo de conciencia adquieres una herramienta que te permite vivir la vida con una mayor coherencia entre lo que sientes, piensas y haces. La coherencia es algo que el ser humano necesita para encontrar su propio equilibrio. Necesitamos vivir con equilibrio para acercarnos a la sensación de satisfacción, clave para una vida más plena.
Certifica/ofrece diploma:
No Explicación del acceso al curso: (No estoy muy segura que necesitas aqui pero te ofrezco esta explicación) Se accederá al curso a través de la plataforma de aprendizaje de Mindslines – Mindslines Campus.
Pre-requeritos:
El único pre-requisito es tener la inquietud de querer conocerte mejor y transformarte.
Un cuestionario para evaluar el aprendizaje de un tema:
Haremos un “quiz” al final para ver que todo se ha comprendido.
